Diet

Idag är det exakt fyra veckor kvar tills vi hoppar på planet till Palma. Därför har vi (jag) bestämt oss för att hålla hårt på kosten de här fyra veckorna.

Jag ska skriv matschema som vi sen ska följa stenhårt och godis, chips och kakor åker helt bort.

Igår tjuvsartade vi med att laga köttfärssoppa. Kanske inte världens bästa ur GI synpunkt med vit spaghetti, men med massor av vitkål, morötter och annat gott.

Soppa är ju jättebra för all vätska gör att man blir mätt utan att behöva få i sig lika mycket kalorier. Dessutom blev det några matlådor, så jag får med mig en matlåda till jobbet idag.