Benpass

Åh, dagens benpass! Jag tror aldrig jag har varit så slut efter ett gympass (som inte är kondition) i hela mitt liv. Kanske det berodde på att jag inte tränat på en vecka, men hur som helst är det en sån himla skön känsla när man knappt orkar gå upp för trapporna till lägenheten för att man är så slut i benen efter passet. Benen skakar ännu när jag står upp.

Körde ett helt vanligt pass med benpress, utfall, raka marklyft, kickbacks i kabelmaskin, höftlyft och några av maskinerna.

Jag bjöd hit mamma på en semla tidigare, men sparade min egen till efter träningen. Nu efter att jag har tränat känner jag dock inte något större sug efter den där semlan längre. Träning måste ju nästan vara det bästa botemedlet mot sötsug?!